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Como o coronavírus está mudando nossos hábitos de bem-estar

Por Jeremy McCarthy

O bem-estar (wellness) tem sido uma tendência de consumo há algum tempo, impactando todas as indústrias anteriores à pandemia de Covid-19, mas eventos recentes trouxeram a conscientização da saúde – e até a mortalidade – à vanguarda da consciência humana. Isso significa que as pessoas estão ficando mais motivadas do que nunca para explorar novos comportamentos no estilo de vida que prometem melhor imunidade, corpos mais fortes e longevidade.

Higiene se une ao condicionamento físico como prioridade

Todos sabemos que devemos nos exercitar, comer bem e praticar a atenção plena, mas lavando as mãos? Embora seja algo que sempre fizemos, a lavagem das mãos não está apenas se tornando um novo comportamento no estilo de vida de bem-estar, mas também no topo da lista de mensagens. Espere que as pessoas classifiquem limpeza e higiene ao lado de saúde, boa forma, longevidade, resiliência e felicidade em sua lista de objetivos.

A imunidade se torna primordial

Com toda probabilidade, a imunidade deve ser a nova palavra de ordem do consumidor, e as empresas de bem-estar começarão a divulgar os efeitos que aumentam a imunidade de seus produtos, ingredientes e serviços. Em um mundo em que vírus desconhecidos são uma ameaça à longevidade, o desenvolvimento do sistema imunológico está se tornando ainda mais importante do que o desenvolvimento de nossos músculos e sistema cardiovascular.

Superalimentos para o resgate

A promoção de certos ingredientes e suplementos para seus efeitos de melhoria da saúde não é novidade, mas agora os consumidores revisitarão seu estilo de vida alimentar e buscarão as pesquisas mais recentes sobre os ingredientes e nutrientes necessários para um forte sistema imunológico.

Produtos antivirais se tornam virais

Ironicamente, as empresas de bem-estar passaram boa parte da última década tentando se tornar virais nas mídias sociais, e de repente produtos e ingredientes que têm propriedades antivirais estão saindo das prateleiras e preenchendo nossos feeds do Instagram. Isso significa que podemos esperar uma nova categoria de produtos no mercado, à medida que as empresas capitalizam e expandem suas linhas.

Bem-estar respiratório

Novas abordagens para respirar e usar o sistema respiratório para aumentar a imunidade e melhorar o desempenho – como o método de respiração Wim Hof – já estavam em ascensão antes do Coronavírus. A Covid-19 apenas reforçou que ter um sistema respiratório forte é realmente um fator importante no combate à doença. A respiração é algo que não damos valor… Até que uma doença respiratória nos lembre que não podemos viver sem ela.

Conecte-se, mas não toque

As atividades da comunidade ainda serão uma parte importante do bem-estar, mas uma nova conscientização sobre o distanciamento social ditará novas normas e diretrizes sobre como nos conectamos. Será que o aperto de mão nos negócios, o beijo social na bochecha e o campo de esportes sobreviverão no mundo pós-coronavírus? Isso é incerto, mas o certo é que as pessoas traçarão novas fronteiras pessoais em torno do que é ou não aceitável, e forjarão conexões e comunidades de novas maneiras.

Treinamento físico virtual recebe um impulso

Embora várias opções de treinamento virtual tenham surgido nos últimos anos, foi difícil para eles competir com a intensidade e a diversão do treinamento em grupo pessoalmente, até agora. Atualmente, muitos de nossos hotéis estão realizando suas próprias aulas virtuais de fitness.

O Landmark Mandarin Oriental, Hong Kong, por exemplo, tem aulas diárias de wellness ao vivo, que os visitantes também podem acessar via Facebook ou IGTV a qualquer hora, em qualquer lugar. Após o coronavírus (pelo menos a curto prazo), o treinamento em uma tela pode parecer uma alternativa mais atraente para compartilhar kettlebells (bolas de ferro para exercícios musculares) com seus amigos do crossfit em uma academia lotada.

Toque social

Uma das razões pelas quais os spas continuam a ser populares é porque eles fornecem um toque estimulante para as pessoas na era moderna da tecnologia e da urbanização, que muitas vezes são privadas de contato humano regularmente. Se o toque social se tornar ainda mais raro após o coronavírus, os spas podem oferecer um refúgio único, onde as pessoas podem experimentar o toque em um ambiente limpo e seguro. Mas os spas precisarão inspirar um alto nível de confiança de seus clientes para fornecer esses serviços.

Serenidade agora

Entre os medos do vírus e a incerteza em torno do impacto na economia, os níveis globais de estresse e ansiedade estão perigosamente altos. Acrescente a isso a ideia de que o estresse também pode ser prejudicial para o sistema imunológico e para as pessoas que precisam encontrar maneiras de manter a calma em meio ao caos. Estamos buscando vozes de otimismo, atenção plena, aceitação e positividade para nos ajudar a enfrentar os desafios atuais com força e equanimidade.


Jeremy McCarthy é diretor do Grupo de Spa e Wellness do Mandarin Oriental Hotel Group


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