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20
04

Livro apresenta 100 receitas saudáveis para crianças

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O livro 100 Receitas para Crianças Inteligentes, lançamento da Publifolha, traz uma seleção de receitas saudáveis e ricas em ingredientes que ajudam a estimular a atividade cerebral e a concentração da criançada na hora de realizar as atividades do dia a dia.

As receitas da autora e nutricionista Christine Bailey contêm alimentos que mantêm a liberação de energia estabilizada, evitando picos de muita energia seguidos de períodos de cansaço e falta de atenção. São opções deliciosas, rápidas, e fáceis de fazer, que podem ser saboreadas por toda a família nas três principais refeições ou nas sobremesas e lanches da tarde.

O livro oferece pratos que agradam o paladar infantil, como hambúrgueres, milk-shakes e bolos. É possível, por exemplo, servir vitamina de frutas no café da manhã para ativar a mente, rolinhos de frango e um energético calzone de atum no almoço, bolo de banana com manga no lanche e deliciosas almôndegas de peru com molho de legumes no jantar.

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